こんにちは、三つ子ママのです。気づけば、うちの三つ子も5歳に！育児が始まった頃は不安も多かったですが、今では毎日が楽しく、笑顔に囲まれた日々です。
このブログでは、三つ子育児で実際に役立ったコツや、私が経験したことをQ&A形式でシェアします。
個別のテーマは詳しい記事にまとめているので、ここでは「他の記事ではあまり触れていない、リアルな質問」を中心にお答えします。それでは早速、Q&Aをスタートしますね☺
①生活編
Q1. 三つ子の睡眠リズム、どう整えたらいいですか？
A1: 最初はバラバラでしたが、寝かしつけの時間を揃えるように意識しました。
新生児期から、朝日を浴びて日中は明るい部屋で過ごし、夕方くらいから部屋を暗くしていくことで夜は寝る時間と身につけていきました。
お昼寝の時間や寝室の暗さ、静かな環境が大事。ネントレもしたので少しずつリズムが整いました。
👇詳しい月齢別のスケジュールは、こちらの記事にまとめています。
Q2. ミルクや授乳を同時にあげるコツってありますか？
A2: 我が家は、早い段階で完全ミルクに切り替えました。
三つ子が小さく生まれ、母乳を飲む力が弱かったことと、母乳外来に通うことが難しかったため、搾乳機を使って母乳をあげることはしていましたが、どうしても時間と手間がかかってしまって…。
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👇切り替えた経緯や当時の葛藤は、こちらで詳しく書いています。
Q3. 三つ子をお風呂に入れるとき、どうしてますか？
A3:赤ちゃんの頃は、母が手伝ってくれていました。
私が3人を順番に洗って、母は上がった子を担当してくれる形にしていました。
つかまり立ちが安定してきた頃からは、ようやく3人同時にお風呂に入れるようになりました。
浅くお湯を張った湯船で遊ばせつつ、自分が洗うときは目を離さないように常に気をつけていました。
Q4. 保育園の送迎、3人分はどうしてますか？
A4:これは他の記事では書ききれていない、地味に大変な部分です。3人分の着替え・タオル・オムツを準備するだけで20分近くかかっていました。対策として、着替えやタオルは2セット用意し、使い回すことで、すべてを一から揃える手間を減らしました。それでも朝は時間との勝負なので、持ち物の準備は必ず前日の夜のうちに終わらせておくのがルールです。送迎は車一択。3人分のチャイルドシートを乗せたまま乗り降りできるよう、荷物はあらかじめ車に積んでおくようにしています。
Q5. 洗濯物の量がすごいんですが、どう管理してますか？
A4: 乾燥機一択です。「ガス乾燥機の乾太くん」を導入してから、干す作業自体がなくなり、時間もエネルギーも大幅に節約できました。
Q6. 家事と育児の両立はどうしてますか？
A5: ルンバ・乾燥機・食洗機をフル活用し、母や夫にも遠慮なくサポートを頼んでいます。
一人で全てをこなすのは不可能だと早い段階で受け入れたことが、結果的に長続きの秘訣でした。
②お出かけ・グッズ編
Q1. 三つ子用ベビーカーはどう選びましたか？
A1: 3人用のベビーカーもありますが、場所を取るし、かなり高額なので、我が家では2人乗りベビーカーを選びました。
赤ちゃんの頃は、2人乗りベビーカーと1人乗りベビーカーを使い分けて、出かける時の状況に応じて柔軟に対応。
1人で外出する際は、2人乗りベビーカーと抱っこ紐を併用して、効率よく移動していました。
👇三つ子のベビーカー選びについてはこちらをチェックしてみてください😊
Q2. 車はどんなものに乗っていますか？
A2: チャイルドシートが3つ搭載できる車を選びました。荷物も多くなるのでファミリーカーがおすすめ。モニターを付けたので長時間のドライブでも大丈夫。
Q3. 買い物はどうやって行っていますか？
A3: 赤ちゃんの時期は、母や夫に買い物をお願いしたり、逆に母や夫に三つ子を見ててもらっている間に買い物行っていました。
３歳過ぎたあたりから一緒に買い物に連れて行けるようになったけど、行くと必ずお菓子やおもちゃを買わされるので要注意！笑
Q4. 必須だった育児グッズは？
A4:1位はバウンサー、2位はモニター付きカメラ、3位はローチェアでした。
👇特にバウンサーについては、なぜ三つ子育児にここまで必須だったのか、理由をこちらで詳しく解説しています。
③ママの心情編
Q1. 周りの目が気になる時、どう対処していますか？
A1: 「三つ子だからよく見られるし、話しかけられる…。」と嫌がるママも多いけど、私は特に気になりませんでした。話しかけられたら一緒にお話してちょっとした息抜きにもなりました！
Q2. 夫婦関係はどう保っていますか？
A2: はじめての育児、しかも三つ子！ということで話し合う時間は多く取りました。
はじめはすれ違うこともありましたが、お互いの気持ちを我慢せずに伝え合うことで夫婦の関係は良好です！
Q3. 自分時間はどう作っていますか？
A3: 赤ちゃんの頃から夫にも育児全般を任せられるようにしてきたことが、結果的に自分の時間を作る土台になりました。
👇具体的な工夫はこちらにまとめています。
Q4. 他の子と比べてしまう時、どうしていますか？
A4: 確かに、「ちょっと小さいかな？」と思うこともありますが、何より三つ子が健康に生まれてきてくれたこと自体が奇跡だと思っています！
三つ子それぞれの個性や成長を大切にしようと心がけています。
Q5. 一番大変だった時期、一番楽しかった時期は？
A5: 一番大変だったのは、3人同時のイヤイヤ期でした。
👇詳しい体験談はこちらにまとめています。
もうすぐ5歳になる今は、大変なこともありますが、毎日が本当に楽しく、成長を感じる瞬間で溢れています。
👇三つ子育児の大変さと楽しさについてはこちらをチェックしてみてください😊
今回は、三つ子育児のリアルな経験をQ&A形式でお伝えしましたが、いかがでしたか？
大変なこともたくさんありましたが、それ以上に三つ子の成長や毎日の笑顔に支えられて、楽しい瞬間もいっぱいでした。育児には完璧なんてないけれど、どんな小さな進歩でも喜びに変わるものです。
これから三つ子育児を始める方や、すでに育児をしている方にも少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです！
どうしても大変な時期や悩む瞬間もありますが、周りと協力して支え合いながら、楽しく過ごしていけたらいいなと思っています。
