三つ子を飛行機に乗せる旅行は、準備が大変で不安も多いですが、しっかりした準備と少しの工夫で、家族全員が快適に過ごすことができます。我が家は、東京から沖縄、北海道、宮崎など…三つ子と飛行機に乗って旅行に行きました。この記事では、実際に三つ子と飛行機に乗って感じた年齢別のコツと、旅行中に必携のおすすめグッズを紹介します。これを参考にすれば、次の飛行機旅行がもっと楽になりますよ！
乳児（0〜2歳）時期
乳児との飛行機旅行では、飛行機内でのスペースが限られているため、特に「膝の上で過ごす方法」が重要です。以下のコツを押さえれば、赤ちゃんも機内で過ごしやすくなります。
👶乳児三つ子の飛行機旅行のコツ
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授乳・おやつタイムで耳抜き
飛行機の離陸や着陸時に耳の圧力差が赤ちゃんにとってストレスになることがあります。授乳やミルク、おやつをあげることで、耳抜きがスムーズにできます。 -
赤ちゃんの安全確保
乳児は基本的に膝の上に座らせますが、航空会社によっては、ベビーシートベルトを提供している場合もあります。事前に確認して、赤ちゃんを安全に保護できる準備をしましょう。
🐻おすすめグッズ
・ベビー用耳栓
飛行機内の騒音から赤ちゃんを守るために、音を軽減する耳栓は便利です。耳が痛くなるのを防ぎ、リラックスさせてくれます。
・授乳クッション
飛行機内での授乳をサポートするため、コンパクトな授乳クッションを持参すると便利です。座席で赤ちゃんを抱きやすく、安定させて授乳ができます。
・大容量ポーチ
機内でのおむつ替えに備えて、おむつ・おしりふき・ミルクなどをまとめて収納できるバッグを準備しましょう。移動中に手軽に取り出せるように整理しておくと便利です。
幼児（3～5歳）時期
飛行機内でじっとしているのが難しい幼児には、楽しみながら過ごせるような工夫が必要です。この年齢の子どもを乗せる際のコツとおすすめグッズを紹介します。
👦幼児の飛行機旅行のコツ
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新しいおもちゃやコンパクト絵本を持参
音の出ないおもちゃや絵本を用意して、退屈しないように工夫しましょう。小さな絵本やシールブックは飛行機内でも扱いやすいアイテムです。 -
機内エンタメの活用
ほとんどの航空会社では子ども向けの映画やアニメを提供していますが、タブレットやスマートフォンに子ども向けアプリや動画をダウンロードしておくと、飽きることなく過ごせます。
🐻おすすめグッズ
・コンパクト絵本
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飛行機内では、コンパクトな絵本が非常に便利です。かさばらずに持ち運びやすく、シートポケットに収めやすいサイズなので、収納にも困りません。短いストーリーやカラフルなイラストが子どもの興味を引き、飽きずに楽しむことができます。小さなサイズでも内容が充実している絵本を選ぶと、より楽しく過ごせます。
・シールブック
シールブックは、飛行機内でも静かに遊べる優れたアイテムです。シールを貼ることで集中力がアップし、子どもたちの暇つぶしにも最適です。シールの絵柄が簡単であれば、年齢に関係なく楽しむことができ、周囲に迷惑をかけずに過ごせます。長時間のフライトでも、シールブックで遊んでいる間は、落ち着いて過ごせること間違いなしです。
・子ども用ヘッドフォン
飛行機内で映画やゲームを楽しむ際、子ども用ヘッドフォンは欠かせません。大人用と違って音量が調整されており、耳への負担が少ないので安心して使えます。お気に入りのアニメや映画を視聴する際には、周囲の乗客に迷惑をかけることなく、静かに楽しむことができます。ヘッドフォンを使うことで、機内の騒音を遮断し、子どもたちがより集中できる環境が整います。
こんなときは？三つ子と飛行機に乗るときのQ&A
Q1. 三つ子を飛行機に乗せるとき、事前に特別な手配が必要ですか？
A1.
三つ子を飛行機に乗せる場合、事前に航空会社に連絡しておくことをおすすめしますが、特別な手配は必要ありません。以下の点について確認しておくと良いでしょう：
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ベビーカーの持ち込み：航空会社によっては、折りたたみ式のベビーカーを機内に持ち込むことができる場合があります。
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座席の手配：飛行機の座席配置によっては、隣の席を確保できるように頼んでおくと便利です。
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食事の希望：子ども用の特別食が必要な場合は、早めにリクエストしましょう。
Q2. 飛行機の離着陸時、三つ子の耳抜きはどうすれば良いですか？
A2.
離陸や着陸時に耳が痛くなることがあるため、耳抜きが必要です。以下の方法で耳の圧力差を和らげることができます：
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授乳やミルク：乳児は授乳やミルクを与えると、飲み込むことで自然に耳抜きができます。
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ガムやお菓子：幼児や小学生はガムやお菓子を食べることで、耳抜きが楽になります。
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おしゃぶり：乳児の場合、おしゃぶりを使うのも耳抜きに効果的です。
Q3. 三つ子が機内で退屈してしまったらどうすれば良いですか？
A3.
長時間のフライトでは、子どもたちが退屈してしまうことがよくあります。以下の工夫で、退屈しのぎをしてあげましょう：
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アクティビティブックやお絵かきボードを持参し、座席で静かに遊べるようにしましょう。
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動画やゲーム：タブレットや携帯ゲーム機を用意して、子ども向けのコンテンツを楽しませてあげましょう。
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おやつ：おやつケースを用意して、時間をつぶすために少しずつおやつを出してあげると、気を紛らわせることができます。
Q4. 三つ子がぐずったり騒がしくなった場合、どう対処すれば良いですか？
A4.
子どもたちがぐずり始めたり騒がしくなったりした場合は、以下の方法を試してみましょう
- フライト前に約束をする
飛行機に乗る数日前から、子どもたちに「飛行機内では静かにする」「おもちゃで遊ぶ」「お昼寝の時間が来たら寝る」といった簡単な約束をしておきましょう。飛行機の旅が特別なものであることを伝え、ワクワクしながら過ごせるように促します。 - 親を間に挟む
三つ子が隣同士に座ると、互いに気を引き合って騒いだり、ぐずったりすることが多くなります。そのため、親を間に挟んで座席を配置することをおすすめします。親が間にいることで、子どもたちはお互いに距離を保ち、落ち着いて過ごすことができます。 - 冷静に対応する
ぐずりや騒がしさが始まったら、まずは深呼吸して落ち着きましょう。子どもたちに対して優しく声をかけることで、親自身の落ち着いた態度が子どもにも伝わります。焦らず、穏やかな声で対応することで、子どもたちも安心し、気持ちが落ち着きやすくなります。 -
新しいおもちゃや絵本を用意する
飛行機内でぐずりが始まったタイミングで、新しいおもちゃや絵本を取り出すと、子どもたちの興味を引きやすくなります。特に、普段使っていないおもちゃや本は、子どもたちにとって新鮮で、夢中になって遊んだり読んだりすることができます。こうした新しいアイテムは、ぐずりが起こる前に事前に準備しておくのがポイントです。
Q5. 三つ子全員が寝てくれない場合、どうするべきですか？
A5.
一度寝かせても、飛行機の中ではなかなか寝ないこともあります。そんなときは、以下の工夫を試してみましょう
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お昼寝の時間を合わせる：フライトの時間を見越して、普段の昼寝の時間に合わせてお昼寝を誘導すると、寝かせやすくなることがあります。
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静かな環境を作る：耳栓やアイマスクを使って、外界の刺激を減らし、リラックスさせてあげましょう。
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寝かせるタイミング：子どもが疲れたと感じたタイミングで、寝かせることが大切です。空港にキッズスペースがある場合は、遊ばせてから乗るとすんなり寝てくれるかもしれませんよ。
Q6. 三つ子を一人で飛行機に乗せるのは可能ですか？
A6.
一人で三つ子を連れて飛行機に乗るのはかなりの挑戦ですが、事前に準備を整えておけば可能です。以下の対策を取ると安心です
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航空会社に相談：一人での搭乗の場合、航空会社によってはサポートを提供している場合があります。例えば、優先的に登場できるように手配してもらえることも。
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事前の計画：荷物を減らし、手荷物も軽量化しておくと移動がスムーズに進みます。
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旅行中のサポート：可能であれば、フライト中にサポートをお願いできる友人や家族がいると、安心です。
Q7. 飛行機内で食事をどう準備すべきですか？
A7.
機内食は子ども向けに用意されていることもありますが、三つ子の場合は各自の好みや食べやすさを考慮して、事前に食事を準備しておくと便利です
- 持ち込み可能な軽食
飛行機内で食べやすい軽食（クラッカー、フルーツ、ジュースなど）を小分けにして持参するのがおすすめです。子どもが退屈してもすぐに食べられるので、ぐずり防止にも役立ちます。 - 航空会社にリクエスト
事前に航空会社に子ども用の特別食をリクエストすることも可能です。アレルギー対応や食の好みにも配慮してくれる場合があるので、必要な場合は早めに依頼しておくと安心です。
Q8. 「ママがいい！」時期はどうすれば良いですか？
A8.
三つ子の中でも、「ママがいい！」と感じる時期は、特に飛行機内での座席選びに工夫が必要です。この時期は、ママが見えると全員がママのところに集まりがちなので、上手に距離を取ることが重要です。
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座席を事前に分けて予約する
飛行機の座席を、なるべく少し離れた位置に分けて予約することをおすすめします。ママの姿が全く見えない座席をとることでパパと落ち着いて過ごすことが出来ました。 -
良いタイミングで離れる
もしどうしても近くに座りたい場合は、子どもが落ち着いたタイミングで座席を離れると、少しリラックスして過ごしやすくなります。特に食事の時間や映画を観ているときなど、ママがちょっと離れても気をそらしやすくなります。
三つ子との飛行機旅行は、しっかりとした準備と工夫で、より楽しく、ストレスの少ないものになります。年齢別に適切なグッズとコツを取り入れることで、快適な旅行が可能に。必要なアイテムを準備して、家族全員が快適に過ごせる飛行機旅行を楽しみましょう！
おすすめグッズを揃えることで、飛行機内での時間をより快適に、そして安全に過ごせます。次回の旅行には、ぜひ今回紹介したグッズをチェックして、完璧な準備を整えてくださいね！
