ゴールデンウィークの旅行、どこに行こうか迷っていませんか？
都心から車で1〜2時間の距離にある、千葉の外房エリアは、海の風景や自然に囲まれた素敵な観光地が盛りだくさん！
でも、観光だけでは物足りない…やっぱり美味しいランチも食べたいですよね？
今回は、2025年のGWに訪れるべき外房の絶品ランチスポットを厳選してご紹介します！
一宮町、いすみ市、鴨川といった地域の中で、観光のついでに立ち寄りたくなるようなお店をピックアップ。地元民にも愛されている、人気のグルメ店ばかりを集めました。
美しい海岸線や緑あふれる風景を楽しみながら、ぜひ外房の美味しいランチで旅の思い出をさらに特別なものにしてください。
さあ、あなたのGW旅行をもっと素敵にするために、外房の魅力的なグルメを一緒に探っていきましょう！
・外房のエスニック＆海外ランチでプチトリップ気分
1．【いすみ市】クローバー｜緑に囲まれた癒しカフェでエスニックランチ
自然に囲まれたいすみ市ののどかなエリアにある、エスニックカフェ『クローバー』。
店内に一歩入ると、まるで海外の隠れ家カフェに来たような雰囲気！
野菜たっぷりのエスニックプレートやグリーンカレーは、スパイスが香りつつも優しい味わいで、初めての方にもおすすめです。
旅行中のちょっと一息にぴったりのスポットですよ。
- 営業時間：11:00～（※料理がなくなり次第終了）
- 定休日：月曜日、火曜日、水曜日
- 住所：〒299-4612 千葉県いすみ市岬町江場土4488-1
- 電話番号: 0470-67-4641
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事『【いすみ市】人気店エスニックカフェ『クローバー』が美味しすぎた！』をご覧ください♪
2．【いすみ市】ROUTE128DINER｜本格アメリカンバーガーでがっつり満足
アメリカ映画のワンシーンに入り込んだようなダイナー『ROUTE128DINER』。
肉厚ジューシーなパティのハンバーガーに、とろけるチーズがたまらない！
旅の途中でガッツリ食べたい時はここで決まり。
ネオンが光る店内はフォトスポットとしてもおすすめです。
- 住所：千葉県いすみ市岬町江場土1721-1
- 最寄り駅：JR外房線「長者町駅」から徒歩約15分
- 車でのアクセス：国道128号線沿いにあり、車でのアクセスも便利！
- 駐車場：あり
- 営業時間 4月～9月 → 11:00～18:00 10月～3月 → 11:00～17:00
- 定休日 → 月曜日・木曜日
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事【千葉・いすみ市】本格アメリカンバーガー「ROUTE128DINER」完全ガイド｜人気メニュー紹介！をご覧ください♪
3．【一宮町】ナシチャンプル一宮｜珍しいインドネシア料理に出会える
日本にいながら南国気分が味わえるのが『ナシチャンプル一宮』。一宮町の静かな住宅街にあるこちらのお店では、バリ島の定番料理“ナシチャンプル”が食べられます。
カラフルなおかずがずらりと並んだワンプレートは、旅行中の写真映えにもばっちり！お店の方との会話も楽しく、思い出に残るランチになりますよ。
- 住所：千葉県長生郡一宮町一宮2538
- 営業時間：平日11：00～14：00 土日祝祭日11：00～15：00 (金)(土)18：00～23：00 BAR営業
- 定休日：毎週水曜日
- アクセス：JR外房線「上総一ノ宮駅」から徒歩12分
- 公式Instagram：ナシチャンプル一宮
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事『【千葉・一宮町】インドネシア料理を味わう『ナシチャンプル一宮』人気メニューを紹介！』をご覧ください♪
・一宮町・茂原の可愛いスイーツ＆カフェ
4．【一宮町】roll on roll｜SNSでも話題のロールケーキ専門店
旅先で立ち寄りたくなる、かわいくて美味しいスイーツ店なら『roll on roll』へ。店内にはカラフルなロールケーキがずらりと並び、どれにしようか迷う時間も楽しい！
イートインもできるので、カフェタイムにもおすすめ。お土産として買って帰る人も多いんです。
- 住所: 千葉県長生郡一宮町一宮10059-3
- 営業時間:
- 平日11:00～18:00
- 土日祝 9:00～18:00
- 定休日: 火曜日
- アクセス: 上総一ノ宮駅から車で6分
- Instagram: roll on roll
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事『【千葉・一宮町】話題のロールケーキ専門店「roll on roll」の魅力を徹底解説！』をご覧ください♪
5．【茂原市】ハッピードーナッツ｜レトロで可愛い＆味も本格派！
レトロ可愛いドーナツが並ぶ『ハッピードーナッツ』は、茂原観光のついでに立ち寄りたい癒しスポット。小ぶりでカラフルなドーナツは見た目だけじゃなく、味も本格派！
店内の雰囲気も昭和レトロで可愛らしく、写真を撮る手が止まりません。
- 住所：〒297-0015 千葉県茂原市東部台3丁目7−13
- 営業時間：10:00-17:00
- 定休日：火曜日
- 電話番号：0475-22-5057
- 公式サイト: HAPPY DONUT
- アクセス：JR外房線茂原駅より徒歩約30分、車：首都圏中央連絡自動車道茂原北ICより約26分、バス：東部台入口より徒歩約3分
- 駐車場：10台
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事『【茂原】レトロ可愛いドーナツ屋さん「ハッピードーナッツ」徹底ガイド！味も見た目も最高！』をご覧ください♪
6．【鴨川市】La Pâtisserie Belge｜本格スイーツが味わえる隠れた名店
もし鴨川観光の合間に立ち寄れるなら、ぜひ訪れてほしいのが『La Pâtisserie Belge』。フランス仕込みの本格スイーツが並ぶ店内は、まるで宝石箱のよう！
お誕生日ケーキやギフトにも人気で、甘いもの好きにはたまらないスポットです。
・店名：La Pâtisserie Belge（ラ・パティスリー・ベルジュ）
・所在地：千葉県鴨川市横渚138-1
・営業時間：10:00〜18:00
・定休日：火曜
・駐車場：あり
・アクセス：安房鴨川駅 西口より徒歩9分
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事『【千葉・鴨川】絶品スイーツ！『La Pâtisserie Belge』で誕生日ケーキを堪能』をご覧ください♪
・外房ランチの“ガッツリ系”はこれだ！
7．【一宮町】スーパーキッチンかさや｜大盛り×コスパ最強の町中華
「旅先でしっかり食べたい！」という方には『スーパーキッチンかさや』がイチオシ。デカ盛りのチャーハンや唐揚げ定食は見た目のインパクト大で、思わず写真を撮りたくなる迫力！
地元でも人気の町中華で、観光客にもぜひ味わってもらいたい一軒です。
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住所：千葉県長生郡一宮町一宮9947
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最寄駅：上総一ノ宮駅より車で約7分、東浪見駅より車で約5分
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営業時間：
火～日 11:00〜14:00 / 17:00〜21:30
月曜定休（祝日の場合は営業） -
席数：約40席（カラオケルームあり・要予約）
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支払い方法：現金のみ
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駐車場：あり
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予約：電話予約可（0475-42-8112）
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事『【千葉・一宮町】デカ盛りで話題！「スーパーキッチンかさや」実食レポ＆人気メニュー紹介』をご覧ください♪
8．【鴨川市】石川｜すき焼きが絶品！地元民の「特別な日」ランチ
旅の最後に、少し贅沢をしてみませんか？『割烹 石川』は、鴨川で“特別な日”に選ばれる老舗割烹。口の中でとろけるすき焼きは、忘れられない味になるはず。
Snow Manの目黒蓮さんも来店したことで注目を集めた名店。ファンの方も要チェックです！
石川（いしかわ）
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住所：千葉県鴨川市太尾323-1
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電話：047-092-3315
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営業時間：11:30〜14:00／17:30〜21：00
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定休日：月曜日
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アクセス：JR外房線「安房鴨川駅」から車で約8分
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駐車場：あり（無料）
😋詳細なメニューや雰囲気については、こちらの記事『【地元民が特別な日に訪れる名店】鴨川「石川」でSnow Man目黒蓮くんも食べた絶品すき焼きを堪能！』をご覧ください♪
まとめ：外房でおいしいランチと旅気分を
海と自然、そして美味しいごはん。外房エリアは、日帰り旅にも泊まり旅にもぴったりのエリアです。
今回ご紹介したお店は、どこも観光客の皆さんにぜひ立ち寄ってもらいたい場所ばかり。お店ごとの個性や魅力を感じながら、素敵なランチタイムを楽しんでくださいね！
